受降雪及路面结冰影响8省市境内87条高速122个路段道路封闭

截至今日(2月15日)7时45分,受降雪及路面结冰影响,天津、河北、山西、辽宁、吉林、黑龙江、山东、河南境内87条高速122个路段道路封闭,具体如下:

天津:G1京哈高速全线、G0111秦滨高速全线、G0121京秦高速全线、G2京沪高速全线、G0211津石高速全线、G18荣乌高速全线、G25长深高速全线、G2502天津绕城高速全线、S1津蓟高速天津主线站、S2津宁高速全线、S3津滨高速全线、S4津港高速全线、S5荣乌高速联络线全线、S6津沧高速全线、S7津雄高速全线、S21塘承高速全线、S30京津高速全线、S31滨海新区绕城高速全线、S3500唐廊高速全线、S40京津塘高速全线、S50津晋高速全线、S51宁静高速全线、S60滨保高速汉南;

急性焦虑发作。疑似患者可能突然发作紧张、胸闷、心慌、窒息感、濒死感和失控感,突如其来、不可预测,持续时间相对较短,一般为几分钟到半小时。

上述路段预计恢复通行时间待定。

图为近日,抗疫心理援助志愿服务队队员通过电话解答市民的问题。 新华社发(蒲晓旭摄)

今天,在各商超网点上岗的志愿者约800人,主要进行10元特价蔬菜包的分拣和特价储备肉的冻肉分装处理。

必须承认,新冠肺炎疑似患者在等待确诊的日子里,不仅要承受着身体的不适,还要承受心理上不确定感和恐惧感所带来的巨大压力。那么,疑似患者心理压力的表现有哪些?他们应该如何进行心理调适呢?

山西:S40灵和高速忻州段;

河南:G0321德上高速永城北至永城东段、G1516盐洛高速永城南段、G30连霍高速民权至芒砀山段、G35济广高速全线、S60商登高速睢县西至商丘机场段、S81商南高速梁园至柘城西段、S92洛卢高速全线、S96洛栾高速全线。

辽宁:G1京哈高速葫芦岛段、盘锦段、铁岭段,G11鹤大高速大连段、丹东段,G1113丹阜高速丹东段,G1212沈吉高速抚顺段,G15沈海高速大连段,G1501沈阳绕城高速沈阳段,G16丹锡高速朝阳段、锦州段,G25长深高速朝阳段,G2512阜锦高速,S12皮长高速大连段,S14西开高速铁岭段;

崔展宇:新冠肺炎疑似患者可能会产生很大心理压力,甚至会出现一系列的身心表现,主要包括认知、情绪、生理、行为四方面。

吉林:G11鹤大高速露水河至抚松北段、S1长长高速靖宇至长白山段;

虚惊一场的背后,反映了人们对新冠肺炎确诊患者和疑似患者心理压力的关注。

保持友善互助的社会支持系统也很重要。充分利用人际资源,通过微信、电话、视频等方式与外界保持交流,谈谈自己的感受,获得外界的心理支持与鼓励,保持放松状态。

安徽:G3京台高速黄山段,G0321德上高速宿州段。

认知方面看,不确定感是疑似患者最大的心理特征,怀疑自己是否已经被感染、能不能康复。灾难化的想法也会不由自主地闯入脑海,变得偏执和绝对化;容易将其他人的正常行为看作是针对自己,变得多疑、敏感,容易较真,甚至产生羞耻感;注意力不集中,反复回忆自己过去的一些细节;也会过度地自责,认为是自己的错误行为,才导致了自己的生病和被隔离。

近日,网络上传言“某医院有确诊病人出逃”,引起广泛关注。随后,此传言被证实为谣言。

崔展宇:越是这个时候,我们越应该积极行动起来,戴口罩、勤洗手、少聚集,做好防护,就近求医;遵从医嘱,配合检查、隔离,并尽量保持正常的饮食和睡眠,适当地运动和娱乐。

记者:当新冠肺炎疑似患者出现哪些心理问题时,必须要主动寻求精神心理科的专业帮助呢?

保持理性思维。虽然适当焦虑可以提高人的警觉,但是解决问题需要的是理性思维。收集权威机构发布的资料,了解疾病的有关信息,有助于提高对疾病的掌控感,保持心理稳定。但同时,对网络信息的关注,自己要设置一个适当的频率,与网络信息保持一定的距离。

不过,当自我调节无法改善负面情绪,并影响到睡眠和饮食时,建议寻求精神科医生、心理治疗师等专业人士的帮助。

记者:被确定为新冠肺炎疑似患者,无疑会对心理和生理造成很大冲击。那么,如果自己疑似感染新冠肺炎该怎么办呢?

情绪方面看,强烈的不确定感会让患者感受到巨大的焦虑和恐惧,对生命安全的忧虑,对死亡的恐惧,对健康、家庭、财产和工作的过分担忧;对突如其来被隔离、人身自由受限制,感到慌张、不知所措;对可能被感染、已经被隔离的愤怒、抱怨、沮丧、孤独和被抛弃。

上述路段预计今日中午恢复通行。(总台央视记者许景云)

希腊政府已于2月28日宣布暂时关闭希土陆地边境,并随后将边防防御等级提升至最高级。根据希腊总理办公室提供的数据,截至2日晚,希腊警方及武装力量已阻止超过2.4万人次非法入境,并拘留183名非法入境者。

山东:G18荣乌高速东营段、滨州段,G2001济南绕城高速靳家至遥墙段,G25长深高速东营段、滨州段,G2516东吕高速东营段、滨州段,S7201东营港疏港高速东营段;

广泛性焦虑。以持续存在的、缺乏明确对象和具体内容的紧张不安和担心,常伴有自主神经功能兴奋(如心跳加速、出汗等)和过分警觉,担心各种事情会出现糟糕的结果,担心自己已经错过最佳治疗时机、担心自己即使治愈后也会出现后遗症,整日惶恐不安。

为此,科技日报记者采访了解放军总医院第五医学中心心理专家崔展宇。

当这些症状严重时,建议主动寻求精神心理科的专业帮助。

黑龙江:G1011哈同高速佳木斯段、双鸭段,G1111哈伊高速哈尔滨段;

江苏:G2京沪高速宿迁、淮安、扬州、泰州段,G1515盐靖高速盐城、泰州段,G1516盐洛高速淮安段,G25长深高速淮安、南京、宁杭常州段,G2513淮徐高速淮安段,G2501南京绕城高速程桥枢纽至六合东枢纽段,G40沪陕高速扬州、泰州段,G4011扬溧高速,S28启扬高速扬州段,S48沪宜高速常州段,S49新扬高速淮安、扬州段,S55宁宣高速,S75阜兴泰支线,S85常溧高速常州段,S87南京支线,S92金马高速。

在此基础上,要学会情绪调节、自我解压。可以通过倾诉、哭泣、运动、听音乐等合理渠道表达宣泄,给自己一些积极、正面的心理暗示。我们的焦虑、恐惧等情绪,很多时候是由那些不由自主闯入的灾难思维引起的,比如“我被传染了,会不会死?我的家人怎么办?”这时候,可以问问自己,这样的想法符合现实吗?支持和反对这些想法的证据是什么?除了能想到的灾难化结果外,还有其他可能和解释吗?而调整不合理的想法和信念,也会改善情绪。

土耳其高官近来接连表态,由于叙利亚西北部局势升级,土耳其不再有能力容纳难民。据国际移民组织估算,在随后几天内,至少1.3万名难民将聚集在土耳其边境,试图入境希腊。

冯德莱恩在随后举行的新闻发布会上表示,欧盟边境与海岸警卫局还将向希腊派遣一支包括100名陆上和海上边防人员的快速边境干预小组,协助希腊应对来自土耳其的难民和非法移民潮。

罗国金 洪建国 本报记者 张 强

崔展宇:在疑似病情的影响下,患者可能出现比较明显的心理问题。比如,疑病。疑似患者在核酸检测和肺CT检测结果均正常的情况下,仍然因为存在与新冠肺炎相似的症状,担心自己感染了新型冠状病毒,要求反复就医检查,尽管医学检查显示阴性,且医生做出合理解释,均不能打消其顾虑。

河北:G1京哈高速京秦段,G1N京秦高速京冀界至冀津界段,G0111沿海高速全线,G2京沪高速廊沧段、沧千段,G3京台高速沧州段、廊坊段,G4京港澳高速京石段、石安段,G5京昆高速石家庄段、石太段、保定段、京冀界至涞水段,G6京藏高速京张段,G7京新高速全线,G1013海张高速全线,G18荣乌高速保津段、徐水至涞源段、沧州段,G1811黄石高速藁石段、石太段,G1812保阜高速全线,G20青银高速石太段,G2002石家庄绕城高速京昆段,G22青兰高速邯长段,G25长深高速京承段、承朝段,G45大广高速衡大段、京衡段、京承段,G95首都环线高速松林店段、保定段、廊涿段、张家口段、承德段、京承段,G9511涞涞高速全线,S3廊沧高速廊坊段,S004唐港高速全线,S010张石高速张家口段,S11沿海高速沧州段,S013保沧高速全线,S030邢衡高速衡水段,S31太行山高速涞源至曲阳段,S32宣大高速全线,S3701太行山高速京蔚段,S3801京礼高速河北段,S41唐曹高速全线,S50承围高速全线,S51沿海高速曹妃甸支线、京哈至沿海段,S52承秦高速秦皇岛段,S53京秦高速迁西支线,S053张石高速公路北出口支线,S69张石高速保定段,S071西柏坡高速,S72承秦高速承德段,S072衡德高速全线,S73太行山高速石赞段,S75太行山高速平赞段、石家庄段、西柏坡至阜平保定段,S76曲港高速全线,S9902新元高速全线,S9961清东陵支线;

生理方面看,焦虑和恐惧容易让人将注意力更多地放在自己的躯体感受上,激活人体的交感神经系统,使身体原有疾病的症状加重,甚至出现心慌、胸闷气短、体温升高、便秘、尿频、失眠等症状。

行为方面看,对身体感受的过分关注,如每天多次测量体温;即使检验结果为阴性,仍旧担心或坚信自己已感染,反复要求医学检查;拒绝检查和治疗,不愿意配合医生的工作;对家人、医务工作者过分苛责;或是过分依赖家人、医生;容易发脾气、出现冲动行为,表现为谩骂、攻击他人。

此外,受大雾天气影响,江苏、安徽境内18条高速26个路段道路封闭,具体情况如下:

记者:大疫之下,我们每个人都会感觉到前所未有的心理压力,特别是那些新冠肺炎疑似患者。那么,疑似患者的心理压力会有哪些表现?

在武汉,越来越多的年轻人投入到保障供给的一线志愿者工作中,据武汉团市委统计,从2月3日到现在,全市累计招募2.3万名青年志愿者,在社区防控、商超服务、交通运输、基础预防、在线辅导等领域进行服务,其中从事商超服务的志愿者达到2660人。

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